それぞれのテストが扱うこと
テストごとに、好み、特性、動機、仕事への興味、人間関係、伝え方、強みなど、扱う内容が異なります。同じ枠組みを繰り返すだけでなく、別の面を扱うテストを組み合わせることもできます。
11のテスト・4カテゴリ・回答は無料・登録不要
知りたいことに合う性格診断を選ぶ。
自己理解、人間関係、仕事のスタイル、職業への関心を扱う11のテストを紹介します。回答を始めるためのメールアドレスやアカウント登録は不要です。目的に合うものを一覧から選べます。英語で提供しているテストは、その旨を各リンクに表示しています。
恋愛や人間関係のパターンを知りたい方は、無料の愛着スタイル診断へ。
方法と利用上の注意
自己理解、進路、人間関係を考えるための診断一覧。
MBTI USAの11のテストを、枠組み、問題数、時間の目安、結果の形式、目的ごとに比較できます。それぞれが扱う違いを知り、自分の目的に合うものを選ぶための一覧です。
無料で確認できる内容
メールアドレスやアカウントを登録せずに回答を始められます。回答後に結果ページを開き、無料で確認できる内容と、任意で購入できる詳しいレポートを確認できます。表示範囲はテストごとに異なります。
適していない用途
これらは学習と自己理解のためのテストです。臨床診断、採用選考、治療の代わり、研究用の検査としては使えません。そのような判断には、目的に合った専門的な評価を利用してください。
この一覧の参照方法
登録なしで始められる複数のテストについて、問題数、時間の目安、結果の形式、用途の違いを比較する資料として参照できます。
代表的なテスト
4つの代表的な枠組み。
好みを振り返るMBTI、特性の度合いを扱うビッグファイブ、動機に目を向けるエニアグラム、親密な関係を考える愛着スタイル。今知りたいことを基準に選んでください。
Myers-Briggs（16タイプ）
MBTI性格テスト
外向・内向、感覚・直観、思考・感情、判断・知覚の4つの選好について振り返るテストです。回答後のプレビューと、有料の詳しい結果があります。
20問・目安5分
ビッグファイブ（5つの特性）
ビッグファイブ（OCEAN）診断
開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を扱います。このサイトの簡易テストは、採用や臨床判断のための検査ではありません。
30問・目安5分
（英語）エニアグラム（9タイプ）
エニアグラム診断
自分を動かすものや恐れを手がかりに、1〜9のタイプとウィングを考えるテストです。認知の好みを扱うMBTIとは、着目する点が異なります。
36問・目安6分
（英語）愛着理論（4スタイル）
愛着スタイル診断
親密な関係での安定、不安、回避、不安と回避の重なりを振り返ります。結果は自己理解のためのもので、医学的診断や治療の評価ではありません。
25問・目安5分
11のテストをカテゴリ別に見る
自分について知りたいことから選ぶ。
自己理解
Myers-Briggs（16タイプ）
MBTI性格テスト
外向・内向、感覚・直観、思考・感情、判断・知覚の4つの選好について振り返るテストです。回答後のプレビューと、有料の詳しい結果があります。
こんな目的に：自己理解、チームでの対話、仕事の方向性の検討
20問・目安5分
ビッグファイブ（5つの特性）
ビッグファイブ（OCEAN）診断
開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を扱います。このサイトの簡易テストは、採用や臨床判断のための検査ではありません。
こんな目的に：5つの特性から自分を振り返る
30問・目安5分
（英語）エニアグラム（9タイプ）
エニアグラム診断
自分を動かすものや恐れを手がかりに、1〜9のタイプとウィングを考えるテストです。認知の好みを扱うMBTIとは、着目する点が異なります。
こんな目的に：動機の理解、コーチング、成長の振り返り
36問・目安6分
（英語）人間関係
愛着理論（4スタイル）
愛着スタイル診断
親密な関係での安定、不安、回避、不安と回避の重なりを振り返ります。結果は自己理解のためのもので、医学的診断や治療の評価ではありません。
こんな目的に：関係の振り返り、交際のパターン
25問・目安5分
5つの愛情表現（チャップマン）
愛情表現のスタイル診断
肯定の言葉、手助けする行動、贈り物、一緒に過ごす時間、触れ合いから、愛情を伝えたり受け取ったりする際の傾向を振り返ります。
こんな目的に：パートナーや家族とのコミュニケーション
25問・目安4分
恋愛性格 16タイプ
恋愛タイプ診断
日本語の16問で、恋愛のペース、愛情表現、ときめきと安定、一途さと自由さの4軸を振り返る、MBTI USA独自の無料テストです。
こんな目的に：恋愛のペースや愛情表現の振り返り
16問・目安3分
仕事のスタイル
EQ（5つの領域）
感情知性（EQ）診断
自己認識、自己管理、動機づけ、共感、社会的スキルを振り返ります。日々の対人場面や仕事での行動を考える手がかりにできます。
こんな目的に：感情の自己理解、自己管理、対人スキル
30問・目安5分
（英語）DISC（4つの仕事スタイル）
DISC性格診断
主導性、感化性、安定性、慎重性という観点から、仕事上の行動スタイルを振り返ります。チームで互いの違いを話し合うきっかけにできます。
こんな目的に：チームの対話、仕事上の行動の振り返り
28問・目安5分
（英語）伝え方（4スタイル）
コミュニケーションスタイル診断
直接的、分析的、表現豊か、協調的という観点から、普段の伝え方を振り返ります。チームや顧客とのやり取りを考える手がかりにできます。
こんな目的に：上司・部下の対話、顧客対応、すれ違いの理解
25問・目安5分
（英語）一覧で比較
11の性格診断を比較する。
| テスト | 枠組み | 問題数 | 目安（分） | 目的 |
|---|---|---|---|---|
| MBTI性格テスト | Myers-Briggs（16タイプ） | 20 | 5 | 自己理解、チームでの対話、仕事の方向性の検討 |
| ビッグファイブ（OCEAN）診断（英語） | ビッグファイブ（5つの特性） | 30 | 5 | 5つの特性から自分を振り返る |
| エニアグラム診断（英語） | エニアグラム（9タイプ） | 36 | 6 | 動機の理解、コーチング、成長の振り返り |
| 愛着スタイル診断 | 愛着理論（4スタイル） | 25 | 5 | 関係の振り返り、交際のパターン |
| 愛情表現のスタイル診断 | 5つの愛情表現（チャップマン） | 25 | 4 | パートナーや家族とのコミュニケーション |
| 恋愛タイプ診断 | 恋愛性格 16タイプ | 16 | 3 | 恋愛のペースや愛情表現の振り返り |
| 感情知性（EQ）診断（英語） | EQ（5つの領域） | 30 | 5 | 感情の自己理解、自己管理、対人スキル |
| DISC性格診断（英語） | DISC（4つの仕事スタイル） | 28 | 5 | チームの対話、仕事上の行動の振り返り |
| コミュニケーションスタイル診断（英語） | 伝え方（4スタイル） | 25 | 5 | 上司・部下の対話、顧客対応、すれ違いの理解 |
| 強み診断（英語） | 強み（6つの領域） | 30 | 5 | 仕事の方向性、役割、得意な行動の振り返り |
| ホランド職業興味診断（英語） | ホランドRIASEC（6つの興味） | 30 | 5 | 進路や専攻の検討、職種の選択 |
人間関係
恋愛、すれ違い、心の距離について考えたい方へ。
愛着スタイルのページは、自己理解と関係のパターンを振り返るためのものです。診断や治療の代わりにはなりません。
よくある質問
11の無料テストの選び方
最初はどの性格診断を選ぶとよいですか？
自分の好みを言葉にしたいならMBTI、特性の度合いを考えたいならビッグファイブ、関係の悩みを振り返りたいなら愛着スタイル、進路の興味を整理したいならホランド診断が候補になります。異なる枠組みは違う点を扱うため、今知りたいことから選んでください。
テストは本当に無料ですか？
11のテストはいずれも、メールアドレスやアカウントの登録なしで回答を始められます。回答後に表示する無料情報や有料レポートの内容はテストごとに異なります。各結果ページで内容と価格を確認できます。
無料の簡易テストと、専門的な検査はどう違いますか？
このサイトの簡易テストは自己理解と学習のためのものです。専門的に検証された検査と同じ精度や信頼性を保証するものではありません。採用、臨床判断、研究には、目的に合った専門的な評価が必要です。
複数の枠組みの結果を持っていてもよいですか？
はい。MBTIやビッグファイブは好みや特性、エニアグラムは動機、愛着スタイルは関係のパターン、愛情表現は思いやりの伝え方、ホランド診断は仕事への興味など、異なる面を扱います。一つの結果だけで人物全体を決めつけないようにしましょう。
回答にはどのくらい時間がかかりますか？
問題数や読む速さによって異なります。各テストの問題数と目安を参考に、自分のペースで回答してください。途中保存や再開の対応はテストごとに異なります。
登録しなくても結果ページを開けますか？
はい。質問への回答や結果ページを開く前に、メールアドレスやアカウントの登録を求める仕組みではありません。
参考資料
この一覧で参照している資料。
この一覧は学習用であり、臨床的な助言ではありません。枠組みの定義や測定の限界、職業興味の用語について資料を参照し、目的に合うテストを紹介しています。
- APA心理学辞典：性格検査—アメリカ心理学会,2018
- MBTIの枠組みと公式検査—マイヤーズ＆ブリッグス財団,2023
- 性格の5因子モデル：最新の整理—Widiger & Crego,2019
- O*NET職業興味検査マニュアル—O*NET資料センター,2025